La musique a décidément toutes les vertus ! Selon une étude publiée dans la revue scientifique médicale Britannique The Lancet, une musique qui lui est familière peut aider un patient à mieux supporter l’angoisse d’une intervention chirurgicale… Dans quelques années, à l’hôpital, on demandera peut-être systématiquement aux patients de venir avec la liste de leurs musiques et chansons préférées… De Kenji Girac à Charles Aznavour en passant par Vivaldi !
Si la musique adoucit les mœurs, on sait désormais qu’elle peut aider un patient à supporter l’angoisse d’une intervention chirurgicale ! «Dans mon service, nous proposons systématiquement aux personnes qui vont être opérées sous anesthésie loco-régionale, et qui seront donc conscientes au bloc, d’apporter un lecteur de musique type MP3 avec les morceaux de leur choix », raconte Sébastien Bloc, anesthésiste-réanimateur à l’hôpital Claude-Gallien de Quincy-sous-Sénart dans l’Essonne. Et il ajoute : « Mais je ne crois pas que cela soit un réflexe encore très répandu dans la profession…»
Pourtant cette pratique pourrait bien se généraliser après la publication d’un article dans la très sérieuse revue scientifique The Lancet. Compilant les résultats de 72 études pour un total de 7 000 patients, des chercheurs britanniques ont démontré que écoute d’une musique familière peut considérablement adoucir le vécu d’une opération, y compris en cas d’anesthésie générale pendant laquelle le patient n’est pourtant pas conscient ! Selon cette étude, la musique atténue l’anxiété, particulièrement si elle est entendue juste avant l’opération ! Et le bénéfice reste observé en cas d’écoute pendant ou après le passage au bloc. Les patients réclament moins de médicaments sédatifs mais aussi moins d’analgésiques : la douleur ressentie est réduite de deux points sur une échelle de 0 à 10. Sébastien Bloc ajoute qu’un patient qui évite la sédation grâce à la musique nécessitera moins de surveillance pendant et après l’opération, et pourra quitter l’hôpital plus rapidement. Diffuser des mélodies pour soulager les malades n’est pas nouveau. Florence Nightingale, pionnière chez les infirmières, l’utilisait auprès des blessés de la guerre de Crimée (1853-1856). Mais les études qui étaient menées jusqu’à présent sur l’effet antidouleur de la musique étaient trop peu nombreuses pour convaincre l’ensemble de la communauté scientifique. La compilation des données qui vient d’être effectuée va peut-être faire changer d’avis ceux qui étaient encore réticents…
Reste à savoir comment agit la musique sur notre cerveau… Le phénomène est encore assez mystérieux. Sébastien Bloc tente une explication : « Dans le cadre d’une opération ponctuelle, la musique agit plutôt en détournant l’attention du malade des bruits ambiants qui peuvent l’angoisser… » Les bruits perturbants peuvent être les bips des outils de surveillance, les outils chirurgicaux, voire le stress perçu dans la voix d’un soignant. «Lorsqu’il ramène ses propres chansons, le patient se crée une atmosphère familière, un cocon », précise-t-il encore. « C’est d’autant plus vrai s’il utilise un casque antibruit. D’ailleurs, les personnes qui se distraient ainsi pendant une intervention n’ont souvent aucune idée du temps écoulé, alors que les autres trouvent le processus très long.»
La retraite se prépare aussi à deux, surtout lorsqu’elle impacte les projets du foyer. Votre conjoint peut également adhérer au Plan Épargne Retraite du C.G.O.S et bénéficier des mêmes avantages pour construire sereinement les projets du foyer.
Dans certains services d’urgences pédiatriques, des médecins utilisent aussi la musique pour rassurer leurs jeunes patients : « Dans mon téléphone portable, je dispose d’un stock de comptines que je ressors régulièrement ! », explique Myriam, médecin urgentiste de 35 ans dans un hôpital du Sud de la France… Et elle raconte : « Cette semaine un jeune garçon de 6 ans est arrivé en salle de déchochage parce qu’il s’était brûlé le visage avec de l’eau bouillante. Il souffrait beaucoup, il hurlait, il a fallu du temps pour réaliser son pansement autour du visage, et le seul moment où j’ai réussi à le calmer, c’est quand j’ai mis mon téléphone près de son oreille avec une comptine que j’aime beaucoup : Ah les croco, les croco, les crocodiles ! » Comme aucune différence d’efficacité n’a été observée entre les genres musicaux, les auteurs de l’étude publiée dans The Lancet recommandent de laisser les patients choisir selon leurs goûts, et n’émettent qu’un seul bémol : que la pratique ne gêne pas le travail des soignants ! Pas sûr qu’un bon vieux rock métal alternatif puisse contribuer à apporter de la sérénité dans le bloc opératoire !
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Dans un établissement hospitalier, la prévention des infections est un enjeu majeur. Pour garantir la sécurité des patients comme celle des soignants, l’hôpital peut compter sur une professionnelle incontournable : l’infirmière hygiéniste. Sa mission est essentielle puisqu’elle participe à prévenir les infections nosocomiales et réduire les risques liés aux soins.
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Douleurs chroniques, troubles du sommeil, anxiété… La fibromyalgie concerne 1,5 millions de personnes en France, principalement des femmes. Cette pathologie est reconnue comme une maladie chronique par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) depuis 2019. Pourtant, elle reste toujours difficile à diagnostiquer et à prendre en charge. En juillet 2025, la Haute Autorité de Santé (HAS) a publié des recommandations pour mieux reconnaître la souffrance des personnes et les aider à gérer les effets de la maladie. Voici ce qu’il faut retenir.
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Vie à l'hôpital
« L’art est une garantie de santé mentale », disait l’artiste plasticienne Louise Bourgeois. Ce constat est corrélé par de nombreuses études, dont celle de l’OMS en 2023, qui mentionne même l’art comme « un complément du traitement et de prévention des maladies non transmissibles ». Comment cette pratique est intégrée par le personnel médical dans les établissements hospitaliers en France ? Voici quelques exemples significatifs de la prise en compte de cette expérience dans les soins médicaux.
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Épargne retraite
Même s’il s’agit du même métier, le quotidien d’un infirmier libéral est bien différent de celui d’un infirmier qui exerce dans la Fonction publique hospitalière (FPH), avec des avantages et des inconvénients dans les deux cas. Mais l’exercice de la profession et l’organisation ne sont pas les seules distinctions entre IDEL (Infirmier Diplômé d’État Libéral) et IDE (Infirmier Diplômé d’État). La rémunération, le régime de retraite et le montant de la pension de retraite de base sont d’autres facteurs à prendre en compte.
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Métiers et Carrière
Faire évoluer sa carrière quand on exerce le métier d’infirmière dans la Fonction publique hospitalière permet de travailler dans un nouvel environnement et de monter en compétences. Le choix d’une spécialisation est également une opportunité intéressante pour percevoir un salaire plus important, et donc une meilleure pension de retraite le moment venu. IPA, IBODE ou cadre de santé ? Focus sur trois des spécialisations possibles pour les infirmières, et leurs rémunérations.
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Conseils pratiques
À l’hôpital, on soigne aussi son empreinte écologique ! En effet, le développement durable est un sujet important pour le secteur de la santé. Selon l’Ademe (Agence de la transition écologique), les établissements sanitaires publics et privés affichent une consommation énergétique annuelle équivalente à 2 % de la consommation en énergie en France. Quelles sont les recommandations pour réduire l’impact environnemental, et quelles pratiques peuvent être adoptées à l’hôpital ? Tour d’horizon des solutions existantes.
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Vie à l'hôpital
En France, chaque année, 28 000 patients en moyenne sont accueillis sans restriction aux urgences de chaque établissement hospitalier. Quelle que soit la pathologie, ils ont un accès illimité aux admissions. Parmi ces patients, 5 % seulement sont en urgence vitale et 8 patients sur 10 arrivent par leurs propres moyens. Pour faire face à l’engorgement des services d’urgences, la Fédération des médecins de France propose de limiter les conditions d’admission en obligeant les patients à se rendre d’abord chez leur médecin généraliste.
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Métiers et Carrière
L’infirmier(e) de bloc opératoire ou IBODE intervient avant, pendant et après une opération. De la prise en charge du patient à la gestion de l’équipe et des dispositifs médicaux, cet agent occupe un rôle central et indispensable au bon déroulement de l’intervention.
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Métiers et Carrière
L’infirmier anesthésiste (IADE) est titulaire d’un diplôme d’Etat de niveau master (bac + 5). Il est accessible aux infirmières et infirmiers ayant déjà exercé deux ans. Ils suivent une nouvelle formation avant de décrocher leur diplôme (en 2 ans). L’IADE travaille en binôme avec le médecin, au bloc opératoire ou en SMUR. C’est aussi un métier qui offre de nombreuses perspectives d’évolution de carrière : cadre de santé (après 4 ans d'expérience), cadre supérieure de santé, enseignant formateur, ou directeur et coordinateur des soins. En fin de carrière, un infirmier anesthésiste perçoit environ 3000 euros bruts par mois (selon la grille indiciaire). Comme tous les agents hospitaliers, il est soumis, au moment du départ à la retraite, à une baisse de revenu de l’ordre de 25 % à 30 %, soit, pas loin de 1000 euros de budget en moins pour vivre. Voilà pourquoi la Complémentaire Retraite des Hospitaliers (CRH) vous donne la possibilité d’anticiper cette situation et de vous constituer, en cotisant pendant votre vie professionnelle, un complément de revenu pour la retraite. Le C.G.O.S. en est l’association souscriptrice et c’est rassurant : il connaît bien vos besoins et vos contraintes. A la CRH, c’est vous qui choisissez le montant de votre cotisation. Mieux : la CRH protège aussi vos proches : si vous décédez prématurément, alors que vous êtes à la retraite et donc déjà bénéficiaire, si vous aviez souscrit l’option « annuités garanties », les personnes de votre choix percevront le montant de votre complément de revenu à votre place jusqu'au terme de la période garantie, c’est à dire 25 ans maximum.
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Mentions légales
Le Plan Epargne Retraite du C.G.O.S correspond au contrat d’assurance vie de groupe ayant pour objet la couverture d’engagements de retraite supplémentaire dénommé “Complémentaire Retraite des Hospitaliers”. Ce contrat d’épargne retraite, dédié aux hospitaliers et à leur famille, est souscrit par le C.G.O.S auprès d’Allianz Retraite et prend la forme d’un PER individuel. Ses modalités de fonctionnement sont définies dans la Notice d’information.
